李世偉的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 【自助旅遊訂房】Kagoshima Little Asia Guest House  到了 【自助旅遊訂房】Kagoshima Little Asia Guest House  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 父親過世罹患憂鬱症 女星差點想不開

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穆熙妍推出第二本散文集《你的美好，千金不換》，並在今（5）日舉行新書分享會，卻因為傳出香港歌手盧凱彤疑似憂鬱症導致輕生的新聞，令她有點感傷，並憶起父親過世時，她也曾罹患憂鬱症的經驗。

穆熙妍十分遺憾地表示：「我不認識她（盧凱彤），但憂鬱症這件事真的需要被重視，我是一個不太會跟別人傾吐負面情緒的人，一直覺得自己是充滿正向能量的。但其實在我爸爸走了的那一段日子，因為太悲傷，我去求助心理醫生，我跟醫生說，我好想早一點去陪我爸爸，醫生連忙開了抗憂鬱的藥給我，那陣子，抗憂鬱藥物的確給我不少幫助，讓我度過極其悲傷的時刻。」

穆熙妍還補充表示，講出自已的經驗其實是希望告訴大家，任何人都有在情緒上過不去的時候，如果是像自己不擅長傾訴，或是沒有人可以了解，其實，求助心理醫生是再正常不過的方式，大家也不要覺得求助是件丟臉的事，更希望身旁有被憂鬱症困擾的朋友，請多給他一點關心，避免遺憾發生。

※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995

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